MENTALCANGAS

Ahora que estamos a punto de hacer ir a la próxima excursión, de la que ya os hablaremos, nos dimos cuenta de que no os habíamos hablado de la última, en Abril fuimos a Teverga , a ver el Parque de la Prehistoria. Fue un día largo con muchas horas de viaje de ida y vuelta pero, sin duda, mereció la pena. El tiempo nos acompañó y no llovió aunque las predicciones daban agua. La visita al parque nos encantó, algunos de nosotros ya habíamos estado hace un tiempo, pero siempre es un sitio precioso para visitar y más con un guía tan majo como el que nos acompañó ese día. Las estrellas de la visita fueron los cervatillos  Pero dentro del museo las copias de las pinturas rupestres son impresionantes, no os vamos a poner fotos de eso, os animamos a ir a verlo allí. Después de la visita fuimos a comer en un restaurante cercano y nos pusimos las botas, que un día es un día!!! y esos guisos caseros estaban para chuparse los dedos.  Como os podéis imaginar el viaje de vuelta con la barrig...

El deporte y una buena alimentación son imprescindibles y siempre forman parte de nuestras rutinas en el CT, y en nuestras casas (al menos lo intentamos) Los días de Polideportivo suelen ser bastante divertidos y practicamos deportes variados, desde baloncesto, que es el favorito de la mayoría, a balonmano, ping-pong, voleibol...y las gimkanas, con las que las profesionales ponen a prueba nuestra resistencia y nuestra paciencia. Que conste, que aprobamos en ambas siempre. Pero también practicamos deporte en el propio centro, psicomotricidad y ejercicios sobre todo de coordinación, movilidad y fuerza. Si nos diesen un céntimo por cada sentadilla ya tendríamos un buen puñadín de euros!!! Pero el esfuerzo merece la pena, la verdad. Como decíamos al principio no todo es ejercicio, la comida también es muy importante y no se nos da nada mal. Algunos de nosotros cocinamos y comemos aquí casi a diario. Elegimos el menú, hacemos la lista de la compra, compramos y cocinamos, igual que los hacem...