CUIDANDO NUESTRO CUERPO
El deporte y una buena alimentación son imprescindibles y siempre forman parte de nuestras rutinas en el CT, y en nuestras casas (al menos lo intentamos)
Los días de Polideportivo suelen ser bastante divertidos y practicamos deportes variados, desde baloncesto, que es el favorito de la mayoría, a balonmano, ping-pong, voleibol...y las gimkanas, con las que las profesionales ponen a prueba nuestra resistencia y nuestra paciencia. Que conste, que aprobamos en ambas siempre.
Pero también practicamos deporte en el propio centro, psicomotricidad y ejercicios sobre todo de coordinación, movilidad y fuerza. Si nos diesen un céntimo por cada sentadilla ya tendríamos un buen puñadín de euros!!! Pero el esfuerzo merece la pena, la verdad.
Como decíamos al principio no todo es ejercicio, la comida también es muy importante y no se nos da nada mal. Algunos de nosotros cocinamos y comemos aquí casi a diario. Elegimos el menú, hacemos la lista de la compra, compramos y cocinamos, igual que los hacemos o haríamos en nuestra casa. en este caso las fotos valen más que mil palabras...estas son algunas de nuestras recetas.
Concurso de tortillas que hicimos para concluir las actividades antes del verano y que nos prestó po´la vida!!!
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