MENTALCANGAS

                                                     Si soléis leernos ya sabréis lo que nos gusta compartir las cosas importantes para nosotros y cada final de año una de las más importantes es el Acto de Clausura del Programa de Trastorno Mental Grave. en el 2023 además fue  muy especial porque nos implicamos muchísimo y, aunque este mal decirlo, nos salió muy bonito todo. Estuvo dividido en varias partes o momentos.  1ª parte: LAS AUTORIDADES.   Cada año contamos con la presencia de algunas autoridades de la Consejería de Sanidad, de la de Servicios Sociales, de los servicios centrales del SESPA y, por supuesto, de nuestra Área Sanitaria (la II), de los Ayuntamientos (en especial el de Cangas), de AFESA, etc ; pero este año esa participación fue aún más numerosa y con algunos de los más altos cargos. Sentimos no recordar todos sus nombr...

  Hola, hace un tiempo que no escribimos, hemos estado de vacaciones. Un merecido descanso tras de una año intenso de trabajo. Después de mucho pensarlo hemos decidido que la primera entrada en el blog de este año seá para recordar algunos de los buenos momentos vividos juntos el año pasado y entre ellos, especialmente, a todos nos vienen a la cabeza las salidas y excursiones que hacemos. Esos días de ocio y tiempo libre son muy importantes como parte de nuestro tratamiento porque nos ayudan a disfrutar de nuestro tiempo de una manera sana, divertida y en compañía de los compañeros y profesionales. Además conocemos sitios muy interesantes y aprovechamos para practicar todas las cosas que aprendemos en los talleres. Durante el 2023 hicimos varias de estas salidas. Os las vamos a contar un poquito: La primera fué el 8 de Junio , ese día fuimos a la FINCA MARAVILLAS de AFESA Y VISITAMOS GIJÓN : salimos de Cangas temprano, como siempre fuimos recogiendo a algunos compañe...

 Durante los meses de julio y agosto en el centro de terapia de Salud Mental (CT Salud Mental) tenemos actividades los martes, miércoles y jueves. Los martes realizamos psicomotricidad, algunas de las sesiones que hicimos fueron la subida a la ermita de San Antonio (por la ruta de las capillas), participamos en la IV Marcha por Un Millón de Pasos (organizada el Centro Social de Cangas del Narcea y la Asociación San Juan Bailón), dimos un paseo por la ruta del vino y acudimos a ver la exposición de Félix Bravo en la Casa de la Cultura (Palacio de Omaña). También participamos en la actividad que realiza la Unidad de Fisioterapia de Atención Primaria el último martes de cada mes “Estira tu cuerpo, estira tu vida”. Los miércoles en rehabilitación cognitiva trabajamos con la memoria, la atención, la coordinación y la concentración a través de fichas, juegos ….                                     ...

Además de las actividades deportivas que practicamos semanalmente, este año hemos tenido la suerte de contar con la colaboración de profesionales del deporte cangués. Empezamos por una persona muy conocida por su labor como maestro de Kárate, Francisco Martins.   En cuanto le propusimos que colaborara estuvo encantado de ofrecer sus conocimientos y abrirnos las puertas de su gimnasio Coliseum; porque además de kárate cuenta con más variedades deportivas. En esta ocasión nos ofreció unas clases de experimentación en spinning y circuito funcional. En la sesión de spinning estuvimos andando en unas bicicletas estáticas especiales, en las que además de pedalear a ritmo de la música se ejercita todo el cuerpo. Es muy ameno, porque utiliza una pantalla en la que muestra el recorrido y motiva para llegar a la meta. Es un ejercicio intenso pero satisfactorio a nivel físico y mental. En la sesión de circuito funcional nos explicó lo importante que es mantener una rutina de ejercicio fís...

El 13 de abril de 2023 fuimos a visitar Le Llamber en Manín, Cangas del Narcea, donde nos recibió Alan, propietario del local que nos explicó cómo se hacen sus productos, que son de gran calidad (bombones, helados, nocinarcea; que es una nocilla hecha de forma artesanal y mermeladas caseras). Durante la visita nos dejaron hacer un bombón de kikos y chocolate, guiados por grandes profesionales que trabajan en el obrador.  Probamos un bombón de queso y ajo negro, huevo de pascua, palomba (que es un dulce hecho para la Semana Santa), nocinarcea y chocolate puro. Fue una visita muy agradable en la que nos trataron maravillosamente. Desde aquí damos las gracias a los profesionales de Manín, y también a Alan por el trato recibido.  Las siguientes fases las anotamos nada más salir de la visita y creemos que reflejan muy bien lo que vivimos ese día: "Alan me parece una persona con una gran calidad humana" "Los productos buenísimos, pero lo que más me impactó fue la parte humana...

INSTALACIONES DEL CT  El nuevo local de terapias de Salud Mental de Cangas del Narcea situado en la calle Clarín Nº 6 se distribuye en dos salas, un office, un aseo y un despacho.    La sala 1 es la más grande; en ella se encuentran dos bicicletas: una estática y otra elíptica, tenemos un pedalier, doce esterillas, una colchoneta grande, dos pelotas de yoga, también encontramos en esta sala una pizarra y sillas, además de un baúl y un armario donde se guarda el resto de material para las sesiones de deporte. En esta sala es donde se llevan a cabo algunas actividades como psicomotricidad, relajación, etc...  La sala 2 está compuesta por tres grandes mesas de trabajo, quince sillas, una pizarra, una mesa con ordenador, mueble modular de tres armarios donde guardamos el material para las actividades (material de papelería: tijeras, lápices de colores, folios, rotuladores, libros, carpetas; y otros como: pasta para moldear, máquina de coser, pintura acrílica,pincel...